妊娠中の女性の

ビタミンの一種である葉酸は、妊婦が摂取することで胎児の先天性神経管異常といった障害を発症させにくくするという効果が明らかになりました。 そのために、普段より多くの葉酸を意識的に摂取することを厚生労働省が推奨しており、葉酸 […]

事前にお金を

全ての借金をなくすことのできるのが自己破産制度なのです。 借金で悩んでいる方には有難いものですよね。 ただし、メリットばかりではありません。 無論、デメリットもあります。 家や車などの財産は全部放棄してしまわなければなり […]

青菜系の野菜に多く含まれている

葉酸は様々な食品に含まれている天然の栄養素です。 青菜系の野菜に多く含まれている事が有名ですが、フルーツで言うと、イチゴやライチに含有量が多いと一般的に言われています。 その他の果物にも、葉酸が多く含有しているものがあり […]